一、甲型流感☆

甲型流感病毒为常见流感病毒，易发生变异，甲型流感病毒的亚型则被人们称为“禽流感”，是一种急性传染病，病毒基因变异后能够感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者可因心、肾等多种脏器功能衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

（一）传染源

流感的传染源主要是流感患者，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1～7天，以病初2～3天传染性最强。

（二）传播途径

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。

（一）季节性

同许多其它的呼吸系统病毒性疾病相似，流感也是一种季节性疾病，它在夏季的发病率较低，冬季的发病率较高，但在某些地方这种病毒一年四季均可流行。

一、乙型流感☆

乙型流感，是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，伴畏寒、发热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等，体温在数小时至24小时内升达39-40℃，甚至更高。呼吸道症状较轻，主要为咽干喉痛、干咳。

一、流行病学

（一）传染源：流感患者及隐性感染者为主要传染源，发病后1～7天有传染性，2～3天传染性最强。

（二）传播途径：空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。

（三）易感人群：普遍易感，病后有一定的免疫力。

一、预防流感，还需注意个人卫生习惯：

（一）注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。

（二）居室和办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。

（三）疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。

（四）一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

（五）日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少嗜酒。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。

（六）要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大、中、小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。